health and exercise health benefits health risks health tips heat 

Heat Exhaustion: Kenali Gejalanya, Atasi dengan Tepat, Cegah Sejak Dini

Heat exhaustion merupakan kondisi yang terjadi ketika tubuh menjadi terlalu panas. Gejala yang muncul mungkin termasuk keringat berlebih dan denyut nadi cepat. Penyakit yang berhubungan dengan panas dipicu oleh paparan suhu tinggi, terutama ketika kelembapan menjadi terlalu tinggi dan aktivitas fisik cukup berat. Jika tidak mendapatkan pertolongan segera, heat exhaustion dapat menyebabkan heat stroke , situasi yang membahayakan nyawa. Beruntungnya, heat exhaustion dapat dicegah. 1. Gejala Kemungkinan gejala heat exhaustion meliputi: Kulit menjadi lembut dan bulu di sekujur tubuh menegang. Produksi kerkeringat berlebih. Pingsan. Pusing. Kelelahan. Lemah, denyut nadi cepat.…

Read More
health health advice health and exercise health benefits health tips 

Khasiat Pare bagi Kesehatan: Atasi Berbagai Penyakit Dengan Alami!

– Keuntungan dari konsumsi pare bagi kesehatan telah ditemukan bisa membantu dalam pengobatan atau pencegahan berbagai macam penyakit. Bayam merupakan tanaman berkelok-kelok tropis yang terkait dengan sejumlah keuntungan bagi kesehatan yang mencolok. Pare merupakan jenis tanaman dengan kalori yang rendah, mengandung banyak serat, serta dipenuhi vitamin dan zat antosianin. Pare juga menjadi sumber yang bagus untuk kalsium, magnesium, kalium, zat besi, serta zinc. Berikut adalah sejumlah penyakit yang mungkin dapat dicegah atau ditangani melalui konsumsi buah atau ekstrak pare secara teratur: 1. Penyakit jantung Dilansir dari laman Healthline, Studi terhadap…

Read More
Attachment for Temukan Empat Keajaiban Kecambah Kacang Tanah bagi Kesehatan Anda diet and nutrition health health advice health benefits health tips 

Temukan Empat Keajaiban Kecambah Kacang Tanah bagi Kesehatan Anda

Kecambah kacang tanah ( Arachis hypogaea ) mempunyai nutrisi yang menggiurkan. Perkecambahan adalah cara yang secara alamiah mengoptimalkan nilai nutrisi dalam tumbuhan. Dikutip dari Times of India Proses ini akan memperbanyak variasi vitamin, mineral, serta enzim yang jarang dijumpai dalam kacang tanah mentah. Kecambahtan ahun juga mengandung lemak sehat serta berbagai antioksidan yang dapat memperbaiki kondisi kesehatan Anda. Berikut adalah beberapa manfaat tambahan dari kecambahtanah yang akan kita bahas dalam artikel ini. Apakah ada faedah dari mengonsumsi kecambahtan ahempuh? Penelitian oleh Nam E Kang, Ae Wha Ha, dan kawan-kawannya, (2014),…

Read More
Open chat
Halo..
Mau tanya tentang apa?